今日から冬の土用に入りました。みなさまはいかがお過ごしですか？私は数日前から、ちょっと落ち着かない感じ。心がそわそわとしたり、やる気が今一つ出なかったり、体が重だるく、寝付けなかったり。めずらしく苺がやたらと目について食べたくなったり。水星逆行も始まっているので、そのせいかなあ、、、とぼんやり思っていましたが、あらやだ...

人生を豊かにする心がけ。 毎日、積み重ねる、ほんの少しのこと。 丁寧に生きること。 目が覚めたら、笑顔で起き上がる。 ゆっくりとベッドを整える。 コーヒーの香りを楽しみながらゆっくりドリップする。 クローゼットや引き出しは３分の２まで。 一度の食事の量の目安は両手のひらに乗せられるくらい。 一口ずつ箸を置いて、細かくな...

ドラマとトラウマを抜け出して、本当の自分であることを選ぶ時 人生の土台からひっくり返して、全く新しい世界を開くファンデーションクラス。トピックが進むにつれて、みんな湧き上がる湧き上がる。興味深いのは再受講であっても、まるで初めて聞こえて来たかのように反応するトピックがあったり、何度受講しても、ここだけは起きてられないっ...

ただ感謝しかない 企画から1年を経て、ついに、宮古島でのファンデーションクラスを開催して参りました。今、旅を終えて、、、終わりは始まりだということをしみじみ噛み締めています。ご参加いただいた皆様、参加をご検討してくださった方々も一緒にクラスをクリエイトして来てくれたんだな、、、って、もう感謝しかありません。そして大好き...

記憶を呼び覚ます何気ない音がある。とても不意にそんな音を聞いてしまうこと。 脳には様々な機能があって、必要なものと必要でないものを瞬時に振り分けるような機能があると言う。見えるものや聞こえるものは沢山あるけれど、必要でないものは見えないし聞こえないんだって。 土曜の昼下がり思いがけず時間が出来たので、ずっと行ってみたか...

少し聞きたいこと、ちょっとした質問など、LINEからお問合せいただけるようになりました！ 問い合わせフォームはハードルが高いと感じる方は、ぜひLINEをご利用ください。...

このところ、脳に関するお勉強を改めて。IHやアクセスバーズがなんでこんなにも人生をクリエイトするのに力を発揮しちゃうのかが解って感動してる。 今日はIHに欠かせない、ゴールの設定（目標設定）について。 IHセッションしていると、なんで体はそんなことまで知ってるの？ ってキネシオロジー（筋反射テスト）を使いながら体とコミ...

おはよう 全く新しい朝 昨日の冬至は聖なる香りでたくさんの皆様と扉をくぐり抜けました。 特別な一日。 その記憶が、これからの毎日も特別な1日として重ねていけますように。 心につながる扉を内側にむけて開くところから。過去から解放され、「喜びに満ちた今という瞬間に踏み入れる自由」という贈り物をした。 「赦す」そして「許す」...

夢が広がって 可能性に向かってワクワクしたはずなのに 突然、全く動けなくなることってない？ 何かを始める前に諦めたことが今まで何度あっただろう？ 最近こんなことがあった 世界がこんな状況で、大きく変化しているし仕事のやり方とかライフスタイル変えていかなくちゃと思い立ちWEBやら何やら大きく作り直すことに そもそも、好き...

皆さんは自分に満足してますか？ 自分の容姿に 自分が持っているものに 自分を取り巻くあらゆる環境と関係性に自分という存在そのものに 満ち足りた想いと感謝がありますか？ それとももっともっと頑張らなくちゃならない もっともっと何かをすべきで もしくはしてはならないことがいっぱいあって こうでなくてはならないという 無理な...